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» » » » VIDA DE CORREDOR: MIRIAN NÃO GOSTAVA DE CORRER, MAS UMA AMIZADE MUDOU TUDO
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 O “Vida de Corredor” conta hoje a história da paranaense Mirian Ishikawa que só começou a correr com um “empurrãozinho da amiga e seguindo conselhos médicos. Conte você também a sua história. Mande seu relato com fotos por mensagem privada ou para o e-mail arrebentandoascorrentes@gmail.com. Confira o relato sincero da nossa amiga corredora Mirian:

“Iniciei por convite de uma amiga, a Ana Carla, que por várias vezes insistia que eu participasse com ela de uma caminhada, que na verdade foi uma trilha. E que aventura foi esse dia. Havia chovido muito um dia anterior, em meio a plantações de milho,córregos, muita lama a minha primeira aventura foi de 12km andando.
Mas o principal motivo que me incentivou a começar a caminhada diária foi por aconselhamento médico. Em meio a crises de pressão alta,por fatores emocionais, fui obrigada a começar uma atividade física forçada. E a minha amiga, e colega de trabalho, convidando para participar de corridas.Eu confessei que não gostava de correr. Nunca fui boa nesse esporte.
Mas não tive escolha. Em 3 meses foram 6 provas concluídas! Muito mais que superação, uma realização pessoal extraordinária, e jamais deixo de lembrar que devo isso a minha amiga Ana Carla”.

Autor Unknown

Meu nome é Alex luziano ,tinha como objetivo acompanhar minha evolução e reunir o maior numero de informação,pesquisa e estudos sobre dietas,treinos e suplementação,devido a ser uma pessoa sedentária,obesa e fumante,já estava apresentando problemas de saúde como falta de ar,cansaço,palpitações constantes,problemas de pressão,stress...e se continuasse nessa vibe,segundo os médicos através de exames,eu teria pouco tempo de vida,então se eu não tomasse as rédeas da minha vida e mudasse,ninguém faria por mim...foi onde começou o projeto ARREBENTANDO AS CORRENTES.
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