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As pessoas que me acompanham pelas redes sociais, devem ter percebido que nos últimos tempos tenho falado bastante em SUBIR MONTANHAS e DERRUBAR GIGANTES, tenho trazido experiências minhas e de outras pessoas, acredito que para superar desafios é necessário um elemento muito importante a ``FÉ´´.
As pessoas que me conhecem pessoalmente sabem que minha FÉ é fundamentada em JESUS CRISTO e os que me conhece apenas de forma ``Virtual´´ podem desfrutar do resultado desta FÉ através da minha busca por uma qualidade de vida melhor com dietas e treinos.
Sei que não é fácil ir contra a ``MARÉ´´, e em muitos momentos difíceis quando estiver em uma luta tremenda dentro de si dizendo que não vale a pena tanto esforço, tanta dedicação, tanto empenho, que é difícil conseguir, que aquilo não é pra você e quando estiver quase sem forças , irá chegar pessoas para dar o golpe final, te desanimando, reforçando tudo aquilo que o adversário já tem dito no seu interior.
Batalhas como essas só podem ser vencidas quando você acredita que existe uma FORÇA sobrenatural que quando não tiver mais condições de resistir, que já está derrotado, sem esperança...irá vir galgando pelos montes, pulando os outeiros em teu favor, pelo simples fato DE PREFERIR MORRER POR TI DO QUE VER VOCÊ MORRER.
De toda a Bíblia o livro de CANTARES é para mim, um dos livros mais importantes e pena que também é um dos menos comentados pela maioria, porque não fala de DEUS diretamente, mais fala de um Homem e uma Mulher que atraídos pelo AMOR estão sempre se procurando, se perdendo e se encontrando, e essa é a relação mais real que existe entre DEUS e o Homem, quando se sentir perdido, não estará sozinho , porque ele virá ao seu encontro, ele somente precisa ouvir a sua VOZ`` POMBA MINHA, QUE ANDAS PELAS FENDAS DOS PENHASCOS, NO OCULTO DAS LADEIRAS, MOSTRA-ME A TUA FACE, FAZE-ME OUVIR A TUA VOZ, PORQUE A TUA VOZ É DOCE, E A TUA FACE GRACIOSA.
(Cânticos 2:14)....,ela chama ele de meu Amado a todo o momento, pois reconhece o seu Amor por ela e ele  em certo momento a chama de Pomba minha, não é à toa que a Pomba é um símbolo de paz e esperança....deixo esse texto para você(Cânticos 2:4-14).

QUE O SENHOR POSSA ABENÇOAR A VIDA DE TODOS!!

Autor Unknown

Meu nome é Alex luziano ,tinha como objetivo acompanhar minha evolução e reunir o maior numero de informação,pesquisa e estudos sobre dietas,treinos e suplementação,devido a ser uma pessoa sedentária,obesa e fumante,já estava apresentando problemas de saúde como falta de ar,cansaço,palpitações constantes,problemas de pressão,stress...e se continuasse nessa vibe,segundo os médicos através de exames,eu teria pouco tempo de vida,então se eu não tomasse as rédeas da minha vida e mudasse,ninguém faria por mim...foi onde começou o projeto ARREBENTANDO AS CORRENTES.
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