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» » » » INSPIRAÇÃO DA SEMANA:FERNANDA SAFAR
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'NENHUM OBSTÁCULO É TÃO GRANDE, SE A SUA VONTADE DE VENCER FOR MAIOR!!'

Já tive 50Kg a mais nesse corpo e passei por 2 gestações!!


Já tive apelidos tipo: baleia, rolha de poço, gorducha, kombi, já fui excluída do grupo de amizades, e já ouvi brincadeiras de mal gosto do tipo: cuidado pra não atropelar essa gorda senão vai amassar a frente do carro. Porque hoje em dia, as pessoas são maldosas e valorizam mais APARÊNCIA, do que CARÁTER. / Já tive depressão, tristeza, ansiedade e baixa auto-estima.

Mas um dia resolvi mudar essa história. Pedi a Deus em oração a direção certa que eu deveria seguir!!!
Ser magra, vai muito além de uma dieta, remédios, academia, cirurgia, etc... Ser magra é uma escolha. É mudança de hábitos. Um novo estilo de vida.

Já são 4 anos, e nesse tempo engravidei do meu segundo filho. Ganhei 11kg e eliminei em 50 dias após o parto. Minha luta é diária. Eu gosto de comer, aliás, quem não gosta???? Mas a satisfação de me olhar no espelho e me ver 50kg mais magra, é muito mais gostosa que uma barra de chocolate.

" Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado." #SimplesAssim

Autor Unknown

Meu nome é Alex luziano ,tinha como objetivo acompanhar minha evolução e reunir o maior numero de informação,pesquisa e estudos sobre dietas,treinos e suplementação,devido a ser uma pessoa sedentária,obesa e fumante,já estava apresentando problemas de saúde como falta de ar,cansaço,palpitações constantes,problemas de pressão,stress...e se continuasse nessa vibe,segundo os médicos através de exames,eu teria pouco tempo de vida,então se eu não tomasse as rédeas da minha vida e mudasse,ninguém faria por mim...foi onde começou o projeto ARREBENTANDO AS CORRENTES.
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