Select Menu
» » » BOLO DE BANANA LUZIANO
«
Proxima
Postagem mais recente
»
Anterior
Postagem mais antiga

Postado Por: Unknown Data: 12:23 / comentario : 0


Ingredientes

4 bananas bem maduras
4 ovos
100 ml de azeite
2 xícaras de aveia
1 xícara de passas
2 colheres de chá de fermento
2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo

Misture tudo em uma tigela e misture com as mãos ou se preferir bata tudo no liquidificador
Levar ao forno por 30 minutos
Caso goste, pode colocar nozes

Marcadores:

Autor Unknown

Meu nome é Alex luziano ,tinha como objetivo acompanhar minha evolução e reunir o maior numero de informação,pesquisa e estudos sobre dietas,treinos e suplementação,devido a ser uma pessoa sedentária,obesa e fumante,já estava apresentando problemas de saúde como falta de ar,cansaço,palpitações constantes,problemas de pressão,stress...e se continuasse nessa vibe,segundo os médicos através de exames,eu teria pouco tempo de vida,então se eu não tomasse as rédeas da minha vida e mudasse,ninguém faria por mim...foi onde começou o projeto ARREBENTANDO AS CORRENTES.
«
Proxima
Postagem mais recente
»
Anterior
Postagem mais antiga

Nenhum comentário

Comentarios

Assinar: Postar comentários ( Atom )

ATENÇÃO:

Copyright © 2014, ARREBENTANDO AS CORRENTES | Traduzido Por Mais Template | Designed By Uong Jowo