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» » » » » O QUE É IMC ? (Índice de Massa Corporal)
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O IMC (Índice de Massa Corporal), é uma maneira de avaliar se estamos com o peso ideal, compatível com nossa altura.
Como toda padronização tem algumas falhas, em crianças e em pessoas musculosas por exemplo. Mas continua sendo um maneira válida para fazer essa avaliação.
O IMC é calculado dividindo o peso do indivíduo em quilos, pelo quadrado de sua altura em metros.
Uma conta razoavelmente fácil, mas que com essa calculadora fica muito mais fácil e até divertido.

Calculadora de IMC HTML
Peso (em Kg)

Altura (em Cm)




IMC

Avaliação do IMC


DIETAS E NUTRIÇÃO
ARREBENTANDO AS CORRENTES


A classificação do peso na tabela do IMC são os seguintes:


Autor Unknown

Meu nome é Alex luziano ,tinha como objetivo acompanhar minha evolução e reunir o maior numero de informação,pesquisa e estudos sobre dietas,treinos e suplementação,devido a ser uma pessoa sedentária,obesa e fumante,já estava apresentando problemas de saúde como falta de ar,cansaço,palpitações constantes,problemas de pressão,stress...e se continuasse nessa vibe,segundo os médicos através de exames,eu teria pouco tempo de vida,então se eu não tomasse as rédeas da minha vida e mudasse,ninguém faria por mim...foi onde começou o projeto ARREBENTANDO AS CORRENTES.
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